先月は「平成」が最後ということで、新聞やテレビで平成の30年を振り返る特集が数多く組まれていました。その1つが「健康ブーム」であることは異論がないでしょう。
　次々と流行るダイエット法、青汁や赤ワイン、チョコレート、玄米、ブルーベリー、塩麹、サバ缶などの食材、腹筋マシーンや脳トレゲームなど数多くの健康グッズ、ビリーズブートキャンプなんてものまでありました。またメタボリックシンドロームという言葉もすっかり定着しました。
　テレビ番組で取り上げられた食材が翌日にはスーパーの棚から無くなり、通信販売で健康機器が爆発的にヒットするなど、健康への関心はまさに社会現象でした。最近元気な高齢者が増えたように感じますが、このこととは無縁でないような気がします。

当法人には、生活習慣病や運動器疾患の予防・改善・介護予防などを目的とした健康増進のための施設「健康開発センター ウィル(WiLL)」があります。人間ドックとフィットネスジムで構成されています。「地域住民にとって一番良いのは病気や要介護状態にならないこと。健康増進のための施設を作りたい。」という初代理事長の思いで、医療・介護・予防のウェルネット(WEL･NET)の1つとして1992年にOPENしました。

ウィルの役割は病気を未然に防ぐことだけではありません。世の中が便利になるに連れ、我々はますます体を動かす機会を奪われています。その結果運動不足となり、脂質異常症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病だけではなく、これらが引き金となる脳梗塞や心筋梗塞、また肥満や筋肉・骨の減少から膝や腰の痛みなどが引き起こされます。いち早く生活習慣病を見つけ出し、まずは運動することです。運動は筋力を増やすだけでなく、骨を丈夫にし、血圧を改善し、糖尿病や心疾患の危険を減らします。早期生活習慣病であれば、改善される可能性が高くなります。
　健康への関心が高まっているからか、最近は人間ドックの受診者だけでなく、フィットネスの会員も増え、近隣の利用者の皆さんの元気な声がホールに響いています。先日、当フィットネスを長年利用されている近隣の方に、「ここに通いだしてから健康診断の数値がすっかり良くなった。やっぱり肥満は万病の元。このような施設が近くにあって本当に良かった。」と話しかけられました。お腹が出ている私には耳の痛い言葉でしたが、まさに「運動は万能薬」と言えるでしょう。運動は自分で行え、最大の効果がある「治療」です。

初代理事長は「自らのために自らが行うリハビリに対して、患者さん・ご家族の意識改革がいちばん大切なこと」と考えていました。ウィルはそのために自分と向き合う場所と言えます。
　新しい時代に心機一転。健康が気になる人は、人間ドックを受けて、たくさんの仲間と一緒に運動しませんか？元気なスタッフと一緒にウィルでお待ちしてい思います。