028ごしごしパンパン体操
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アンケート
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右手と左手が別の動作を行うと脳が混乱し、より脳を活発に動かそうとするため、頭を鍛えることにつながります。
1. 右手を膝の上で前後にごしごし動かします
2. 左手を膝の上で上下にパンパン動かします
3. 左右の手を同時に動かします
4. 合図で左右の手を入れ替えます
（運動：作業療法士 田中 貴史 音楽：音楽療法士 金江 萌子）
ー2018-8-25 地域リハビリ研修会「いつまでも自分の足で歩こう 筋力・バランス向上」よりー
執筆者
西広島リハビリテーション病院
理学療法士
丸田 佳克
執筆者
西広島リハビリテーション病院
作業療法士
田中 貴史
執筆者
西広島リハビリテーション病院
音楽療法士
金江 萌子