054肩こりを予防しよう！！
健康管理 運動西リハ情報箱
アンケート
皆さまからのご意見・ご要望を募集しております。
自覚している人が多い症状の男性2位と女性1位は、
肩こりです。 (厚生労働省：国民生活基礎調査2019年)。
肩こりの原因を知り、予防と対策に取り組んでみましょう。
良い姿勢を意識しながら、リラックスして行いましょう。
執筆者
西広島リハビリテーション病院
健康運動指導士
瀧 彩華
皆さまからのご意見・ご要望を募集しております。
自覚している人が多い症状の男性2位と女性1位は、
肩こりです。 (厚生労働省：国民生活基礎調査2019年)。
肩こりの原因を知り、予防と対策に取り組んでみましょう。