213ロコモティブシンドローム
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皆さまからのご意見・ご要望を募集しております。
ロコモティブシンドロームとは運動器の衰えにより、立つ、歩く、走る、座るなどの機能が低下して、介護が必要になるリスクがある状態です。ロコモになると、介護リスクが高まります。
ロコモに当てはまる項目がないかどうかチェックして、ロコモを防ぐ運動をしてみましょう！
執筆者
健康開発センター ウィル
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ロコモティブシンドロームとは運動器の衰えにより、立つ、歩く、走る、座るなどの機能が低下して、介護が必要になるリスクがある状態です。ロコモになると、介護リスクが高まります。
ロコモに当てはまる項目がないかどうかチェックして、ロコモを防ぐ運動をしてみましょう！